. 【旬の農産物を美味しく食べよう！ . 【旬の農産物を美味しく食べよう！！】 🌱泉州の恵み🌱 𝚟𝚘𝚕.14　「スナップエンドウ」 🍳レシピ編🍳 《 管理栄養士監修 》 ＼カルシウムがとれる簡単レシピ／ スナップエンドウとしらす干しのマヨポン炒め ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 💡スナップエンドウには健康な骨を保ってくれるカルシウムとビタミンKが含まれています。しらす干しをプラスしてさらに効果アップ！ 💡スナップエンドウのβ–カロテンは油（マヨネーズ）と一緒に食べることで吸収率アップ！ 過去の管理栄養士監修の投稿は #泉州の恵み を見てね☺️💕 ========================= 《コロナ対策実施中📣》 安心・安全にお買い物いただけるよう、 感染対策を強化し営業しております。 お客様のご理解・ご協力をお願いします。 ========================= これまでの投稿はこちら👇 @kotarina_osaka JA大阪泉州公式アカウントはこちら👇 @ja_osaka_sensyu ========================= 【こーたり〜な】JA大阪泉州農産物直売所 安心安全のお野菜を届けます✨ 生産者の想いが伝わる直売所を目指して！ JR阪和線・関西空港線『日根野駅』より 🚘車で5分 🚶‍♂️徒歩15分 〒598-0008 大阪府泉佐野市松風台3-1-1 ☎️072-458-0070 【営業時間】9:45〜17:00 ⚠️当面の間時短営業中 【定休日】第3木曜日 =========================
． ＼＼たくさんのご応募 ありがとう ． ＼＼たくさんのご応募 ありがとうございました！🙏🏻✨／／ ⁡ 『直売所活性化企画』に たくさんのご応募ありがとうございました♡ ⁡ 予想を超える250件以上もの応募があり、 感謝の気持ちでいっぱいです🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️🌟 ⁡ いろんなアイデアや直売所の好きなところ、 全力の応援メッセージなどなど、、！ 読んでいてすごく嬉しくなりました🥹🙏🏻✨ ⁡ 皆様からいただいたお声を今後の 直売所運営に活かしていきたいと思います！ ⁡ 本当にありがとうございました😊♡ ⁡ 10名様の選考はすごく 悩むところではありますが‥！ ⁡ 受賞された方には5月中に DMを送らせていただきます♩ ⁡ 今後も皆様のタメになる情報を 発信していきたいと思っていますので、 これからもよろしくお願いします🤲🏻💕 ⁡ 取り急ぎお礼の投稿をさせていただきました！ ⁡ ========================= 《コロナ対策実施中📣》 安心・安全にお買い物いただけるよう、 感染対策を強化し営業しております。 ⁡ お客様のご理解・ご協力をお願いします。 ========================= これまでの投稿はこちら👇 @kotarina_osaka JA大阪泉州公式アカウントはこちら👇 @ja_osaka_sensyu ========================= 【こーたり〜な】JA大阪泉州農産物直売所 安心安全のお野菜を届けます✨ 生産者の想いが伝わる直売所を目指して！ JR阪和線・関西空港線『日根野駅』より 🚘車で5分 🚶‍♂️徒歩15分 〒598-0008 大阪府泉佐野市松風台3-1-1 ☎️072-458-0070 【営業時間】9:45〜17:00 ⚠️当面の間時短営業中 【定休日】第3木曜日 =========================
. 【旬の農産物を美味しく食べよう！ . 【旬の農産物を美味しく食べよう！！】 🌱泉州の恵み🌱 𝚟𝚘𝚕.14　「スナップエンドウ」 💡知識編💡 《 管理栄養士監修 》 @minami_yoshizawa_ スナップエンドウに含まれる栄養素 ○抗酸化作用 ○健康な骨を保つ作用 この2つをピックアップして 解説しています💁🏻‍♀️💫 栄養素を逃がさないおすすめの食べ方は 1.油と組み合わせたレシピ 2.汁ごと食べられるレシピ です！👍🏻🍀 おすすめのレシピは後日投稿しますので お楽しみに☺️💕 過去の管理栄養士監修の投稿は #泉州の恵み を見てね☺️💕 ========================= 《コロナ対策実施中📣》 安心・安全にお買い物いただけるよう、 感染対策を強化し営業しております。 お客様のご理解・ご協力をお願いします。 ========================= これまでの投稿はこちら👇 @kotarina_osaka JA大阪泉州公式アカウントはこちら👇 @ja_osaka_sensyu ========================= 【こーたり〜な】JA大阪泉州農産物直売所 安心安全のお野菜を届けます✨ 生産者の想いが伝わる直売所を目指して！ JR阪和線・関西空港線『日根野駅』より 🚘車で5分 🚶‍♂️徒歩15分 〒598-0008 大阪府泉佐野市松風台3-1-1 ☎️072-458-0070 【営業時間】9:45〜17:00 ⚠️当面の間時短営業中 【定休日】第3木曜日 =========================
． ＼＼えんどう豆が旬です！／／ ⁡ ． ＼＼えんどう豆が旬です！／／ ⁡ スナップえんどう、うすいえんどう、 そら豆など、今が旬の豆がずらり！💫 ⁡ スナップえんどうはシンプルに 茹でてマヨネーズで食べるのも 美味しいですよね！ ⁡ うすいえんどうはグリーンピースに比べて 皮が薄く、青臭さも少ないので、 豆ご飯や卵とじにぴったり！！ 関西で親しまれている食材です☺️👌🏻 ⁡ そら豆は塩ゆでや焼きそら豆がおすすめ👍🏻 ⁡ 旬の豆でお料理を楽しんでくださいね！ 今週はお天気もいいみたいなので、 ぜひこーたり～なへお越しください♩︎ ⁡ ========================= 《コロナ対策実施中📣》 安心・安全にお買い物いただけるよう、 感染対策を強化し営業しております。 ⁡ お客様のご理解・ご協力をお願いします。 ========================= これまでの投稿はこちら👇 @kotarina_osaka JA大阪泉州公式アカウントはこちら👇 @ja_osaka_sensyu ========================= 【こーたり〜な】JA大阪泉州農産物直売所 安心安全のお野菜を届けます✨ 生産者の想いが伝わる直売所を目指して！ JR阪和線・関西空港線『日根野駅』より 🚘車で5分 🚶‍♂️徒歩15分 〒598-0008 大阪府泉佐野市松風台3-1-1 ☎️072-458-0070 【営業時間】9:45〜17:00 ⚠️当面の間時短営業中 【定休日】第3木曜日 =========================
． ＼＼💐母の日フェア開催中！💐／／ ⁡ 5/8は母の日ですね！☺️ ⁡ こーたり〜なでは季節の鉢花や切花を たくさん取り揃えています✨ ⁡ プレゼントにもぴったりなアレンジメントも ありますので、ぜひお気に入りのお花を 見つけてくださいね💐🤍 ⁡ 明日からはいよいよゴールデンウィーク！ 当店はGW期間も休まず営業いたします💓 ⁡ 4/30(土)と5/1(日)は 特売イベントも開催するので ぜひお越しください！🥰 ⁡ ========================= 《コロナ対策実施中📣》 安心・安全にお買い物いただけるよう、 感染対策を強化し営業しております。 ⁡ お客様のご理解・ご協力をお願いします。 ========================= これまでの投稿はこちら👇 @kotarina_osaka JA大阪泉州公式アカウントはこちら👇 @ja_osaka_sensyu ========================= 【こーたり〜な】JA大阪泉州農産物直売所 安心安全のお野菜を届けます✨ 生産者の想いが伝わる直売所を目指して！ JR阪和線・関西空港線『日根野駅』より 🚘車で5分 🚶‍♂️徒歩15分 〒598-0008 大阪府泉佐野市松風台3-1-1 ☎️072-458-0070 【営業時間】9:45〜17:00 ⚠️当面の間時短営業中 【定休日】第3木曜日 =========================
. ＼管理栄養士が教える簡単レシピ／ . ＼管理栄養士が教える簡単レシピ／ ■━━━━━━━━━■ 　新玉ねぎの蒸し豚巻き ■━━━━━━━━━■ 教えてくれたのは、 管理栄養士の羽柿さんです✨ @dreamer.s.high.217 ---材料(4人分)--- ・玉ねぎ　2個 ・豚バラ肉スライス　16枚 ・豆苗　2束 ・塩コショウ　適量 ・小麦粉　大さじ2杯程度 （梅ポン酢タレ） ・梅肉　20g ・みりん　大さじ4 ・ポン酢　大さじ4 ・ごま油　小さじ2 ---作り方--- ①玉ねぎを8等分の櫛形に切る。豆苗は根から切り取っておく。 ②豚バラ肉を1枚とり、塩コショウ少々と小麦粉をまぶす。その上に玉ねぎをのせて手前からきつめに巻いていく。これを16個作る。 ③耐熱皿に豆苗を敷き、その上に②をのせる。ふんわりとラップをかけ、600wの電子レンジで3分、加熱の具合をみながら更に3分加熱する。 （梅ポン酢タレ） ①耐熱容器に梅肉とみりんを入れ、ラップをかけずに600wの電子レンジで20〜30秒加熱する。 ②一度取り出し、ポン酢とごま油を加えて再度ラップをかけずに600wで20秒加熱する。 💡①の時にみりんが沸騰していることを確認し、沸騰していなければ加熱時間を10秒ずつ追加して様子をみてください。 ========================= これまでの投稿はこちら👇 @kotarina_osaka JA大阪泉州公式アカウントはこちら👇 @ja_osaka_sensyu ========================= 【こーたり〜な】JA大阪泉州農産物直売所 安心安全のお野菜を届けます✨ 生産者の想いが伝わる直売所を目指して！ JR阪和線・関西空港線『日根野駅』より 🚘車で5分 🚶‍♂️徒歩15分 〒598-0008 大阪府泉佐野市松風台3-1-1 ☎️072-458-0070 【営業時間】9:45〜17:00 ⚠️当面の間時短営業中 【定休日】第3木曜日 =========================