✨こーたり〜なの会員さんお邪魔しま〜す✨ 今回撮影協力いただいたのは 🍄鶴影きのこファームさんの現 ✨こーたり〜なの会員さんお邪魔しま〜す✨

今回撮影協力いただいたのは
🍄鶴影きのこファームさんの現場へ🍄

きのこが育つ環境や、
日々の作業へのこだわりを
少しだけ覗かせてもらいました☺️☺️

普段なかなか見られない
生産現場のリアルを、ぜひご覧ください😊😊

#大阪泉州農業協同組合 #こーたりーな #鶴影きのこファーム
#地産地消 #泉佐野市
. \泉州農家のうまいメシをリリースしました❗️/ ⁡ 一皿で大満足!「ごちそうメインディッシュ」📢 .
\泉州農家のうまいメシをリリースしました❗️/
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一皿で大満足!「ごちそうメインディッシュ」📢
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第3弾は「泉州キャベツ」を使った絶品レシピをお届けします🌿
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\見た目も味も主役級!/
食欲そそる😋泉州キャベツの「映え&満腹」レシピ2選📸
週末のご飯や、しっかり食べたい日にぴったり!
見た目のインパクトはもちろん、お腹も満たされるボリュームレシピをご紹介します💕
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No.05「泉州キャベツと鶏の甘辛丼ぶり」
甘辛いタレが絡んだ鶏肉とキャベツ・・・想像しただけでお腹が空きませんか?😋
とろ〜り半熟卵を崩しながら食べれば至福の時間。
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No.06「泉州キャベツとクリームチーズのパスタ」
パスタと一緒にキャベツも茹でるので、お鍋一つで作れるのも嬉しいポイント✨
仕上げに黒胡椒とレモンを添えれば、まるでお店のような一皿に🍋
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作って楽しい、食べて美味しい泉州キャベツの魅力。
ぜひ写真に撮って「#泉州キャベツ」で投稿してくださいね📷✨
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レシピ紹介紙は、こーたり〜な店内にて配布します🎶
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今回、ご協力いただいた農家(出荷者)の皆様ありがとうございました😊
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企画:「泉州農家のうまいメシ」(JA大阪泉州)
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レシピ監修:管理栄養士の羽柿萌美さん
@nutrition_passu 
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撮影:フォトグラファーやまぐちさん
@piyocamera_japan
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デザイン監修:デザイナー陰山さん
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⚠️掲載されている内容(写真・文章・デザイン等)の無断転載、複製、改変はご遠慮願います。
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第4弾は…「泉州みつば」のご紹介させていただきます‼️
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今日の献立に迷っている家族やパートナーに、紙飛行機マークからシェアしてリクエストしてみてね✈️
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詳しいレシピはプロフィールのリンクからHPへ✔️
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JA大阪泉州のこれまでの投稿👇
@ja_osaka_sensyu 
直売所こーたり〜なの情報はこちら👇
@kotarina_osaka 
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【こーたり〜な】JA大阪泉州農産物直売所
 
安心安全のお野菜を届けます✨
生産者の想いが伝わる直売所を目指して!
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JR阪和線・関西空港線『日根野駅』
本店まで🚶‍♂️徒歩1分 
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大阪泉州農業協同組合
〒598-0021
大阪府泉佐野市日根野4040-1
☎️072-468-0600 (代表)
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#JA大阪泉州 #大阪泉州農業協同組合 #こーたりーな #ファーマーズマーケット #直売所 #農産物直売所 #野菜直売所 #農協大阪 #泉佐野市 #日根野 #地産地消 #国消国産 #大阪もん #instagood #instalike #ゆるベジ #直売所へ行こう #泉州キャベツ #泉州農家のうまいメシ #パスタランチ #ワンプレートごはん #映え料理 #ガッツリ飯 #鶏肉レシピ #クリームチーズ #おうちカフェ #休日ごはん
. \泉州農家のうまいメシをリリースしました❗️/ ⁡ 淡白なキャベツが、調味料の力で「お酒のアテ」 .
\泉州農家のうまいメシをリリースしました❗️/
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淡白なキャベツが、調味料の力で「お酒のアテ」や「子供が喜ぶランチ」に大変身🎶
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第3弾は「泉州キャベツ」を使った絶品レシピをお届けします🌿
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\いつものキャベツが大変身⁉︎/
調味料が決め手✨味のバリエーションを楽しむ2選
キャベツ料理、いつも同じ味付けになっていませんか?
今日は「調味料」の魔法で、全く違う美味しさが楽しめる2品をご紹介します🧂✨
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No.03「泉州キャベツの柚子胡椒和え」
レンジで2分40秒チンするだけ!
ピリッとした柚子胡椒の香りと、バターのコクが相性抜群。
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No.04「泉州キャベツのカレー味ホットドッグ」
キャベツをカレー風味に炒めて、ホットドッグの主役に🌭
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「この味付け、合うんだ!」という新しい発見をぜひ試してみてください💕
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レシピ紹介紙は、こーたり〜な店内にて配布します🎶
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今回、ご協力いただいた農家(出荷者)の皆様ありがとうございました😊
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企画:「泉州農家のうまいメシ」(JA大阪泉州)
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レシピ監修:管理栄養士の羽柿萌美さん
@nutrition_passu 
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撮影:フォトグラファーやまぐちさん
@piyocamera_japan
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デザイン監修:デザイナー陰山さん
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次回は写真映えする「丼」と「パスタ」レシピをご紹介!
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今日の献立に迷っている家族やパートナーに、紙飛行機マークからシェアしてリクエストしてみてね✈️
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詳しいレシピはプロフィールのリンクからHPへ✔️
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. \泉州農家のうまいメシをリリースしました❗️/ ⁡ 「もう一品ほしい!」という時に、手間をかけず .
\泉州農家のうまいメシをリリースしました❗️/
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「もう一品ほしい!」という時に、手間をかけずに食卓を充実させる2品🍽️
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第3弾は「泉州キャベツ」を使った絶品レシピをお届けします🌿
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\食卓に「あと一品」がすぐできる!/
手間なし&美味しい🥬泉州キャベツの時短・シンプルレシピ2選
毎日のご飯作り、副菜やメインに迷うことはありませんか?
そんな時に役立つ、シンプルなのに箸が止まらないレシピをご紹介します✨
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No.01「浅漬け風さっぱり泉州キャベツサラダ」
手でちぎったキャベツを、塩昆布・らっきょ酢と一緒に袋で揉むだけ🥗
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No.02「よく焼き泉州キャベツ」
キャベツを芯ごとくし形に切って、フライパンで焼くだけ🥬
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どちらも素材の味を活かした、間違いなしの美味しさです。
今夜の食卓に、ぜひプラスしてみてくださいね👨🏻‍🍳
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レシピ紹介紙は、こーたり〜な店内にて配布します🎶
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今回、ご協力いただいた農家(出荷者)の皆様ありがとうございました😊
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次回は味のバリエーションを楽しむレシピをご紹介!
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#JA大阪泉州 #大阪泉州農業協同組合 #こーたりーな #ファーマーズマーケット #直売所 #農産物直売所 #野菜直売所 #農協大阪 #泉佐野市 #日根野 #地産地消 #国消国産 #大阪もん #instagood #instalike #ゆるベジ #直売所へ行こう #泉州キャベツ #泉州農家のうまいメシ #時短レシピ #簡単おかず #浅漬け #野菜ステーキ #野菜レシピ #おうちごはん
. ⁡ 【旬の農産物を美味しく食べよう!!】 ⁡ 🌱泉州の恵み🌱 𝚟𝚘𝚕.34「キャベツ」 🍳レシピ .
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【旬の農産物を美味しく食べよう!!】
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🌱泉州の恵み🌱
𝚟𝚘𝚕.34「キャベツ」
🍳レシピ編🍳
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《 管理栄養士監修 》
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やさしく蒸し焼きしたキャベツときのこに、
コクのある胡麻だれで簡単味付け。
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油で炒めず仕上げることで、
素材の甘みと旨みがふんわり引き立ちます。
胃腸が疲れている日にも食べやすい、
ほっとする一皿です🌿
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■キャベツときのこの蒸し胡麻だれ和え■
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
キャベツは蒸し焼きにすることで
やわらかく、消化しやすい状態に。
きのこを合わせることで食物繊維もプラスされ、
腸にもやさしいバランスに仕上がります💁🏻‍♀️✨
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詳細は画像をチェック☑️
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《解説》
佐原梨菜さん/管理栄養士(@sahara_eiyou )
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過去の管理栄養士監修の投稿は
#泉州の恵み を見てね☺️💕
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《コロナ対策実施中📣》
安心・安全にお買い物いただけるよう、
感染対策を強化し営業しております。
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お客様のご理解・ご協力をお願いします。
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これまでの投稿はこちら👇
@kotarina_osaka
 
JA大阪泉州公式アカウントはこちら👇
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【こーたり〜な】JA大阪泉州農産物直売所
 
安心安全のお野菜を届けます✨
生産者の想いが伝わる直売所を目指して!
 
JR阪和線・関西空港線『日根野駅』より
🚘車で5分 🚶‍♂️徒歩15分
 
〒598-0008
大阪府泉佐野市松風台3-1-1
【定休日】毎週木曜日
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#JA大阪泉州 #大阪泉州農業協同組合 #こーたりーな #ファーマーズマーケット #直売所 #農産物直売所 #野菜直売所 #農協大阪 #泉佐野市 #日根野 #地産地消 #国消国産 #大阪もん #instagood #instalike #ゆるベジ #直売所へ行こう #キャベツ
. ⁡ 【知識編】〜キャベツのちょこっと豆知識〜 ⁡ 🌱泉州の恵み🌱 vol.34「キャベツ」 💡知 .
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【知識編】〜キャベツのちょこっと豆知識〜
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🌱泉州の恵み🌱
vol.34「キャベツ」
💡知識編💡
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《管理栄養士監修》
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キャベツに含まれる「キャベジン(ビタミンU)」は、
胃粘膜の修復を助けてくれる栄養素として知られています👀✨
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さらに、
✔︎ビタミンK
✔︎不溶性食物繊維
も含まれており、腸の働きをサポート◎
胃だけでなく、腸までまとめて整えてくれる優秀な野菜なんです。
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加熱するとやわらかくなり、
胃が弱っている日でも食べやすいのがポイント🌿
一方で、生で食べると熱に弱い消化酵素を効率よく摂ることができ、
消化のサポートにも役立つと言われています。
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その日の体調に合わせて、
スープ・蒸し料理・サラダなど
調理法を変えて取り入れてみてくださいね💁🏻‍♀️✨
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詳しくは画像をチェックしてみてください🎶
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《解説》
佐原梨菜さん/管理栄養士( @sahara_eiyou )
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